Piensas demasiado
Tu mente no se apaga y terminas agotada.
Un espacio seguro para comprenderte, sanar y vivir con más libertad.
Psicoterapia con enfoque Gestalt y
abordaje sensible al trauma.
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Ansiedad•Límites•Autoestima•Relaciones•Trauma•Agotamiento emocional•Autoconocimiento
Tal vez te pasa algo de esto...
Te cuesta poner límites
Dices que sí aunque en el fondo quieres decir que no.
Encarné la rabia de mis ancestras
Sientes emociones intensas que no sabes cómo gestionar.
No estás estancadx, estás agotadx
Tu cuerpo y tu mente solo necesitan reposar, literalmente.
El síndrome del impostor
Sientes que nunca es suficiente lo que haces.
Vives de una manera que parece que la superficialidad es tu mejor aliada
Quisieras algo más real.
¿Qué podemos trabajar en terapia?
Un proceso para comprender lo que sientes, reconocer tus patrones y construir una relación más amable contigo mismx.
Ansiedad y estrés
Autosabotaje
Relaciones y vínculos
Agotamiento emocional
Límites y autoestima
Duelo y pérdidas
Emociones difíciles (rabia, culpa, miedo)
Trauma y experiencias de vida
¿Cómo trabajamos?
1
Me escribes
Agendás tu cita.
2
Primera sesión
Te escucho y entendemos juntas lo que estás viviendo.
3
Plan terapéutico
Definimos objetivos y frecuencia según tu proceso.
4
Acompañamiento real
Trabajamos herramientas que te ayuden a vivir mejor.
Hola, soy Natalia
Psicóloga humanista con enfoque Gestalt y abordaje sensible al trauma.
Creo en un espacio donde no tienes que llegar “arregladx”, ni explicar tu dolor de una manera perfecta.
Mi intención es ofrecerte un acompañamiento profesional, cercano y sin juicios, para que puedas comprenderte con más profundidad y construir una vida con más sentido.
Quiero agendar mi cita →Enfoque Gestalt
Sensibilidad al trauma
Atención online y presencial
Espacio confidencial y humano
Lo que dice la gente que ha pasado por aquí
“Sentí que podía hablar sin tener que explicar todo perfecto.”
Paciente anónimx ♥
“Aprendí que poner límites no me hace egoísta, me hace cuidarme.”
Paciente anónimx ♥
“Entendí que no estaba fallando, estaba agotada. Por primera vez sentí que alguien me escuchaba de verdad.”
Paciente anónimx ♥
Más formas de acompañarte
Recursos gratuitos
Herramientas para empezar a escucharte y comprenderte mejor.
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Talleres y espacios
Encuentros para aprender, compartir y acompañar tu proceso.
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Merch
Ilustraciones que comenzaron aquí y ahora pueden acompañarte.
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Ilustraciones
Reflexiones que transforman y hacen compañía.
Ver en Instagram →Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si necesito terapia?
Si sientes que algo te está afectando y quieres comprenderlo con más claridad, podemos conversarlo.
¿Cuánto dura un proceso terapéutico?
Depende de tus necesidades, objetivos y del proceso que construyamos juntas.
¿La terapia online funciona?
Sí. La modalidad virtual permite trabajar desde cualquier lugar con conexión a internet.
¿Las sesiones son confidenciales?
Sí. La atención se desarrolla dentro del marco de confidencialidad profesional.
¿Qué pasa en la primera sesión?
Nos conocemos, conversamos sobre lo que estás viviendo y vemos qué necesitas.
¿Qué pasa si nunca he ido a terapia?
No necesitas experiencia previa. La primera sesión es un espacio para conocernos.
¿Todavía tienes dudas? Quiero agendar mi cita →
No tienes que hacerlo todo solx.
Si algo de lo que encontraste aquí resonó contigo, puedes empezar haciendo una pregunta.